Cum depășești teama de a vorbi în public

Abilitatea de a vorbi în public este un predictor puternic pentru reușita profesională și dezvoltarea carierei.

Sondajele arată că 70% dintre profesioniști din domenii diferite cred că abilitățile de prezentare sunt critice pentru succesul în muncă.

Persoanele care comunică eficient sunt mai des luate în considerare pentru promovări și măriri de salariu. Vorbitul în public te ajută să te faci remarcat, să îți expui ideile cu încredere și să fii perceput ca un lider sau un expert în domeniul tău.

Candidații care comunică clar și sigur pe ei au șanse mai mari să obțină joburi, abilitățile de public speaking fiind apreciate de angajatori.

Cursul se adresează persoanelor care doresc să își dezvolte abilitățile de prezentare și să învețe să își gestioneze emoțiile în public.

Ce vei obține în urma cursului:

• vei înțelege cum funcționează și cum te poate „sabota” anxietatea de a vorbi în public;
• vei identifica declanșatorii emoțiilor tale și vei învăța metode practice pentru gestionarea simptomelor fizice (tremur, transpirație, senzația de gât uscat, respirație sacadată etc.) și a gândurilor negative care apar înainte și în timpul unei prezentări sau conversații;
• vei exersa metode pentru controlul limbajului corporal în situații în care ai emoții;
• vei învăța cum să te adaptezi la audiență pentru a maximiza impactul personal;
• vei practica abilități de construire a unui discurs și de interacțiune / comunicare în public speaking.

Pentru ca fiecare persoană să poată beneficia de tot ceea ce oferă cursul, grupurile sunt limitate la 7 persoane.

După curs, la cerere, se pot organiza ședințe de consiliere individuală pentru realizarea unui plan personalizat de dezvoltare a abilităților de public speaking.

Format: fizic; 10 ore desfășurate pe parcursul a 2 zile.

Metode de formare: exerciții practice, jocuri de rol, realizare de prezentări și feedback individual din partea psihologului, discuții interactive.